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Gesundes Leben: Ernährung - Sport/Training und das Ganze drum herum Hier dreht sich alles um gesunde Ernährung, Abnehmen, versch. Fastenarten, Diäten und Ernährungsformen wie vegane Ernährung, Steinzeitdiät usw. Ausdauer- und Krafttraining, Koordinationstraining, Mobilitätstraining, Yoga, Training mit und ohne Gewichte oder Geräte und vieles mehr.

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Alt 10.06.2017, 07:55   #1
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Alternativen zum Sitzen und Bewegungsmangel im Alltag
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Sitzen gefährdet die Gesundheit

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Geändert von Saarboy (10.06.2017 um 08:29 Uhr)
 
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Alt 27.06.2017, 14:13   #2
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Fitness auf allen Vieren
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Ich krabbele nur in der Wohnung rum, aber nur langsam. Und auch keine 5 Minuten am Stück, es ist nämlich sehr anstrengend.
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Alt 03.10.2017, 04:11   #3
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Alt 08.10.2017, 22:16   #4
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