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Gesundes Leben: Ernährung - Sport/Training und das Ganze drum herum Hier dreht sich alles um gesunde Ernährung, Abnehmen, versch. Fastenarten, Diäten und Ernährungsformen wie vegane Ernährung, Steinzeitdiät usw. Ausdauer- und Krafttraining, Koordinationstraining, Mobilitätstraining, Yoga, Training mit und ohne Gewichte oder Geräte und vieles mehr.

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von Saarboy
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